テニス合宿　持ち物一覧【最新版】

夏になると学校やサークルで短期のテニス合宿が行われます。

特に初めてテニス合宿に参加する場合など、合宿の事を考えたら期待と不安でいっぱいだと思います。

新入生や社会人サークルの新メンバーなど夏合宿を経験していない方は、初めての合宿に「何を持っていけばいいのか？」と頭を悩ませる所ではないでしょうか。

 

ここではテニス合宿に必要な必須アイテムを予備知識と一緒に紹介したいと思います。

 

 

 

 

必須アイテム

1、ラケット

ラケットがないと何も始まらないので一番の必須アイテムですね。

合宿前にガットが切れるなどの不測の状態にさなえるためにも、事前にストリングを交換しておくことをおすすめします。

 

 

2、シューズ

シューズは合宿地のコートによって、クレーコート用、オムニコート用、オールコート用と使い分ける必要があるため、合宿地がどんなコートなのか事前に確認しておきましょう。

シューズは消耗がはやいため、行く前にインソールの状況も確認しておきましょう。

 

 

3、ボール

ボールも持っていく係が居ると思うのですが、自身でも何個か持っていくといいかもしれません。

 

4、ウェア、靴下

夏場は熱いため、1日2枚(足)位を目安に持っていくといいでしょう。1週間近くの長い合宿だと洗濯する必要も出てくるので、多めに持っていくと良いでしょう。

 

5、スポーツタオル

タオルは練習時、練習後、シャワー時など色々な場面で使うので、用途に合わせて持っていきましょう。

 

6,ボトル

飲料水を入れるボトルもあると便利です。

 

7、帽子、サンバイザー

夏合宿の場合、直射日光から身を守るためにあると便利です。熱中症が怖いので熱中症対策になります。

 

 

8,部屋着(寝間着)

意外と忘れやすいのが、部屋着。合宿所はホテルと違って部屋に用意されていない場合があるので、持っていくと助かります。

高地の合宿所の場合、夜になると寒くなるので長袖を持っていくといいかもしれません。

 

 

9,テニスバック

これらすべてのテニス道具を入れるために、必要なのがテニスバック。まだ持ってない人は借りるか買っておくといいでしょう。

 

 

 

予備アイテム

必須アイテムの他にもあると便利な予備アイテムです。

 

・グリップテープ

・振動止め

・リストバンド

・日焼け止め

・虫よけスプレー

・タイツ

・下着

・ウォームアップ上下

・充電器

・スキンケア各種

 

向こうで買えばいいやと思っていていざ現地に着くと、コンビニやスーパーが遠かったり欲しいのが買えなかったりするので、事前の準備が大切です。

消耗品の場合は、多めに持っていくと良いでしょう。

 

 

意外に役立つ便利アイテム

 

 

・ハンガー

泊まってみて意外に必要になってくるのが、ハンガーです。洗濯して干しておくために必要になってきます。

テニス民宿やペンションでは洗濯機はあってもハンガーが足らない場合があります。

大人数になるとなおさらで、何個か自分用に邪魔にならない簡易ハンガーがあると便利です。

 

 

・靴ひも

ほとんどの人が持って行ってないと思うのですが、靴ひもが切れてしまってはプレーできないので、一応持って行っておくと役立つかもしれません。

 

 

・サンダル

軽い外出用などに意外にあると便利なので、バックに余裕があったら持っていきましょう。

 

 

・サプリメント

サークルなどのテニス合宿の場合、夜に飲み会などがあるかもしれません。

次の日二日酔いでプレーに影響が出るかもしれないので、飲み会がある場合はサプリメントや酵素水など準備しておくといいかもしれません。

 

 

 

テニス合宿に持参するアイテムは、「もしもの時に」と「いつもより多めに」が合言葉。テニス道具に加え、合宿所で快適に過ごすために用意周到を心掛けましょう。